糖尿病、高血压，一旦患上这两个病症的其中一个，终身服药、延缓其他器官被累及的问题就像给自己带上了“金箍”。

　　有一种情况相对幸运，就是发现的时候尚处于可逆转的阶段。

　　今天，就请昆明市延安医院康复科的张建梅医生给大家介绍一下她对于糖尿病可逆阶段把疾病扼杀在“摇篮”里的多年临床实践心得。

　　随着人们生活方式的转变，糖尿病的发病率持续上涨，我国成年人糖尿病患者的发病率已经高于10%。糖尿病为慢性终身性疾病，其长期代谢紊乱及高血糖引起的并发症很难发生逆转。

　　但是有一个阶段，也就是临床上称为“糖尿病前期”的阶段是可能发生逆转的。

　　糖尿病前期是指介于正常血糖与糖尿病之间的可逆阶段，这个阶段的病人找内分泌科专家治疗时，医生通常会给出“控制饮食、控制甜食、加强运动、定期复查”的干预意见，一般不建议服药。这个时候，中医“治未病思想”就发挥作用了，我们在长期的临床实践中看到，对糖尿病前期人群和糖尿病高危人群开展中医治疗，是能够防止或延缓糖尿病的发生或发展的，对提高人们的生活质量有重大的意义。

　　中医很早就有关于糖尿病治疗的伟大思想，“救其萌芽”是糖尿病前期治疗最关键一步。《素问·四气调神大论》中云“圣人不治已病治未病，不治已乱治未乱，此之谓也。夫病已成而后药之，乱已成而后治之，譬犹渴而穿井，斗而铸锥，不亦晚乎”。唐代孙思邈亦反复告诫人们重视“消未起之患，治未病之疾，医之于无事之前”。

　　糖尿病前期属于中医“脾瘅”的范畴，其病因主要与先天禀赋不足、饮食不节、运动失调、情志刺激、劳累过度等因素相关，其病机主要为脾虚胃热、脾胃升降失司。病位在脾，与心、肝、肾密切相关。实证多以脾胃壅滞、肝郁气滞、湿热蕴脾为主,虚证多以脾虚痰湿、气阴两虚为主。根据不同症状、体征，针对性地对糖尿病前期患者进行相应的体育锻炼、饮食调养、情志调节、针灸、耳穴、穴位注射方法，可延缓并进一步预防糖尿病前期转化为糖尿病。

　　针灸治疗消渴的历史十分久远，早在《史记 扁鹊仓公列传》中就有世界上最早的消渴病针灸治案记载。针灸安全性高，疗效肯定，在糖尿病前期治疗上有独特的优势。

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　　专家简介：张建梅，女，昆明市延安医院康复科副主任医师，硕士研究生导师，副教授。第四批全国名老中医药专家张沛霖主任学术经验继承人。擅长治疗眩晕、耳鸣、面瘫、中风后遗症、失眠、胃肠功能紊乱、月经不调、多囊卵巢综合征、乳腺增生、甲状腺功能减退、桥本氏甲状腺炎、颈肩腰腿痛等疾病。

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　　昆明市延安医院 张建梅供稿