编者按：由中华中医药学会主办，云南网联合云南省公共营养师协会、携手无限极（中国）有限公司云南分公司发起的“云养百味无限美好”药食同源推荐官征集活动正在如火如荼开展。在活动进入点赞阶段的同时，关于食养、药食同源、养生、营养成为本次活动的热搜关键词，“你给懂吃？”“怎么吃才是真养生？”“怎么利用身边有限食材做出营养美食？”等问题也成了大家讨论的焦点话题。为此，云南网邀请了云南省公共营养师协会的国家二级营养师李筱赫，制作了5期海报，简单明了地告诉大家食材的营养、搭配、适合人群等，让大家学会在平凡食材中发掘食物的营养价值，制作出美味又兼顾营养的美食。“云养百味 无限美好——营养小课堂”开讲啦！第一期，我们来认识玉米。
